Sömn, hälsa och livskvalitet

Wonderland har i många år samarbetat med de främsta sömnforskarna för att lära mer om sömn och vad kroppen behöver för att kunna återhämta sig. Vi vill bidra till att världen sover bättre och sätta fokus på hur viktig sömn är för vår hälsa och livskvalitet.

Skulderzon ger bättre avslappning

Sängens skulderzon minskar trycket på skuldran och ger bättre avslappning för rygg och nacke.

Läs mer

7 tips för god sömn

När vi har sovit gott blir det enklare att hantera vardagens utmaningar. Vi får mer energi, mer överskott. Vi gör oss redo för en ny, innehållsrik…

Läs mer

Justerbar höftzon ger god sömn

Med Wonderlands justerbara höftzon kan du anpassa sängens fasthet efter din kropp. Det ger bättre sömnkvalitet och återhämtning.

Läs mer

Sängens betydelse för god sömn

– När vi har somnat, går vi snabbt ned i djup sömn. Ju längre kroppen kan vila i lugn och ro i början av natten, desto…

Läs mer

Sömn och livskvalitet

När vi får regelbunden och god sömn ger det bättre humör, mer energi, ökat tålamod och ett större överskott. 

Läs mer

– Här kan jag varva ner

–  Mitt drömsovrum är ljust och minimalistiskt, med hög takhöjd och smart förvaring. Här kan jag varva ner och få den avslappning jag behöver efter…

Läs mer

– En lugn oas för avkoppling

– Mitt drömsovrum är ljust, rumsligt och luftigt. För mig är det viktig att sovrummet är en plats där jag kan varva ner och slappna…

Läs mer

– Jag märker det fort på mina prestationer om jag får för lite sömn

– För att må bra och för att kunna prestera på så hög nivå som möjligt, är det viktig att jag får tillräckligt med sömn…

Läs mer

Återhämtning och prestationer

– Återhämtning är extra viktigt när du tränar. Sömn och vila ger dig bättre utbyte av träningen och gör kroppen klar till nästa träningspass.

Läs mer