För att få den bästa sömnkvaliteten är det viktigt att ryggraden är så rak som möjligt. Om du föredrar att sova på sidan, kan du anpassa sängens fasthet och höftens position så att din ryggrad får en rak position.

När sängen passar dig och din sovposition, kan musklerna slappna av bättre. Du kan sova längre i den djupa sömnen, du får bättre sömnkvalitet och du kan känna dig mer utvilad när du vaknar.

Så ändrar du sängens fasthet

Under sängen finner du reglagen som ändrar sängens fasthet.

• Flytta reglagen mot mitten. Sängen blir mjukare och höften sjunker längre ner. 
• Flytta reglagen ut mot kanten. Sängen blir hårdare och höften får en högre position.